Yoga, Meditazione e Benessere

Livello 3

Vinyasa Yoga

Diano Yoga Maggio 9, 2024 0 comments 0

Vinyasa è un termine sanscrito che ha molteplici significati: una sua prima definizione è il collegamento tra movimento del corpo e il respiro. La pratica di questo tipo di Yoga consiste in una sequenza di movimenti coordinati al respiro che aiutano la transizione da una posizione a quella successiva; uno stile di Yoga energico, in cui la pratica migliora la…

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